«Und, was machst du jetzt so?» Wer keine Stelle hat, spürt bei dieser Frage einen Stich. Man redet von einer Pause und ist froh, wenn das Thema wechselt. Dahinter steckt Scham.
Bei uns hängt viel an der Arbeit: der Tagesablauf, die Kollegen, die Anerkennung. Fällt sie weg, fühlt man sich schnell weniger wert. Dabei werden Stellen gestrichen und Firmen umgebaut. Das sagt nichts über Sie als Mensch.
Ich kenne das. Auch ich habe mich lange über meine Leistung definiert und musste lernen, dass ich mehr bin als das.
Was hilft
- Erzählen Sie einem Menschen, dem Sie vertrauen, wie es Ihnen geht.
- Legen Sie sich einen ehrlichen Satz bereit: «Meine Stelle wurde gestrichen, ich orientiere mich neu.»
- Melden Sie sich früh beim RAV. Die Versicherung haben Sie selbst mitbezahlt.
- Bleiben Sie unter Leuten, auch wenn es Überwindung kostet.
Eine Absage gilt einer Bewerbung, nicht Ihrem Leben.
Wenn Sie darüber reden möchten, schreiben Sie mir. Bei mir dürfen Sie auch die Scham aussprechen, ohne Urteil. Sie geben, was Sie können.
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Schlafen Sie über Wochen schlecht oder fehlt jeder Antrieb, gehen Sie bitte zur Hausärztin oder zum Hausarzt. In einer akuten Krise: Dargebotene Hand 143, rund um die Uhr.