Über Neuanfänge liest man oft, als wären sie ein mutiger Sprung. Bei mir war das anders. Mein Neuanfang begann damit, dass ich nicht mehr weitermachen konnte.
Ich hatte Erfolg, trug Führungsverantwortung und war ständig unterwegs. Pausen kannte ich kaum. Ich traf falsche Entscheidungen und stand zu lange unter Druck. Irgendwann hat mein Körper die Handbremse gezogen.
Heute lebe ich seit drei Jahren ein neues, freieres Leben. Das hat mir geholfen:
Ehrlich sein, ohne mich fertigzumachen. Zuzugeben, dass es so nicht weitergeht, war das Schwerste. Selbstvorwürfe haben mir nie geholfen.
Langsamer werden. Nicht jede Frage muss heute beantwortet sein. Manchmal reicht es, den Tag gut zu bestehen.
Hilfe annehmen. Für mich, der immer alles selbst geregelt hat, war das der Wendepunkt.
Etwas, das trägt. Für mich ist das mein Glaube. Ich dränge ihn niemandem auf. Aber jeder Mensch braucht etwas, das ihn hält, sei es ein Mensch, die Natur oder eine Aufgabe.
Ihr Weg wird anders aussehen als meiner. Wichtig ist, dass Sie nicht allein bleiben.
Gerade wegen dieser Erfahrung weiss ich, wie gut es tut, wenn einfach jemand zuhört. Schreiben Sie mir, wenn Sie reden möchten. Wir treffen uns in Heiden, oder ich komme zu Ihnen nach Hause.
In einer akuten Krise: Dargebotene Hand 143, rund um die Uhr und anonym.